こんにちは！らんどです 今回は告知です！ 最近運動不足により出てしまったお腹を引っ込めるために、明日から筋肉体操とダイエットを行いたいと思います！ だいたい5日ごとに関連の記事を書こうと思います！ 詳しくは明日に更新します！よろしくお願いします…